Не многие из мужчин с эректильной дисфункцией решаются обратиться к врачу и потому ищут информацию, как повысить потенцию народными методами, и какие из рецептов наиболее эффективны. Усилить либидо и улучшить качество сексуальной жизни при помощи всевозможных фитопрепаратов удается многим, но их использование предполагает соблюдение ряда условий.

За счет чего народные методы усиливают потенцию

В основе всевозможных рецептов для усиления потенции лежит использование определенных трав, настоек, меда и обычных продуктов. Составы с подобными компонентами решают сразу несколько проблем:

  • Укрепляют нервную систему;
  • Повышают содержание в организме микроэлементов;
  • Усиливают выработку тестостерона;
  • Подавляют воспалительные процессы в тканях простаты;
  • Активизируют кровообращение;
  • Усиливают иммунитет.

Народные методы наиболее эффективны при незначительных проблемах с половой функцией. Они могут помочь устранить последствия стресса и перенесенного соматического заболевания, нормализуют поступление витаминов, улучшают работу половых органов. Однако при серьезных проблемах использоваться домашние рецепты необходимо только в совокупности с лекарственными препаратами, подобранными врачом.

Поднять потенцию народными средствами проще, если одновременно изменить режим жизни и отношение к собственному здоровью. рекомендуется начать заниматься спортом и по возможности добиться идеального для своего возраста веса. Желательно изменить и питание, ограничив употребление жирных блюд, копченостей, выпечки, газировки, алкоголя.

Наиболее эффективные народные методы для повышения потенции

Выбранное средство для нормализации половой функции, как правило, нужно принимать не менее 3 недель. Желательно курсы периодически повторять, это не только укрепит достигнутый результат, но предупредит появление проблем в будущем.

Отвар с мятой

Для приготовления напитка смешать по столовой ложке сухой мяты, травы душицы и листьев зверобоя. Смесь запаривается крутым кипятком в количестве одного стакана. После остывания отвар фильтруют и принимают по столовой ложке 4 раза в сутки. Мятный отвар помогает справиться с эректильной дисфункцией в том случае, если она обусловлена нервным истощением и психоэмоциональной неустойчивостью.

Смесь орехов с медом

Потребуется разжиженный пчелиный мед и измельченные грецкие орехи в равном соотношении. Оба компонента тщательно смешиваются между собой и настаиваются 24-36 часов. Хранить смесь следует в холодильнике, принимают ее по 1-2 чайные ложки трижды в день перед едой.

Орехово-медовая паста напитывает организм микроэлементами, помогает нормализовать выработку тестостерона, усиливает иммунитет, улучшает сон и настроение.

Настойка чабреца

Сто грамм травы нужно залить 300 мл качественной водки и настоять 3 недели в темном месте, периодически встряхивая емкость. После процеживания спиртовую настойку чабреца принимают по 1/3 ч. ложки примерно за 10-15 минут до еды 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.

Настойка ятрышника мужского

Измельченный корень растения в количестве 10 грамм заливается 100 мл спирта. Через 2 недели настойку нужно процедить. Принимают ее по 30-35 капель (разведя в небольшом количестве воды) 2 раза в день перед едой. Продолжительность курса – 30 дней.

Имбирно-медовая смесь

Имбирный корень в количестве трех штук пропустить через мясорубку, залить медом в объеме 300 грамм и добавить 3 столовые ложки коричного порошка. После перемешивания смесь оставить при комнатной температуре на ночь. На следующий день ее уже можно есть по чайной ложке ежедневно утром до завтрака. Употреблять такую пасту можно без перерыва 2-3 месяца подряд.

Смесь с петрушкой

Стакан красного сухого вина смешать со стаканом разжиженного меда, добавить 100 мл сока алоэ и ½ чайную ложку свежих семян петрушки. Принимают настой для потенции по 50 мл в вечернее время. Хранить его нужно в холодильнике.

Силденафил и Тадалафил для потенции

Улучшить потенцию при помощи народных средств удается не сразу. Однако мужчинам нередко требуется доказать свою сексуальную силу гораздо раньше до появления первых результатов терапии. В этом случае на помощь придут препараты для устранения эректильной дисфункции, такие как Силденафил (Виагра) и Тадалафил (Сиалис).

Механизм действия обоих средств связан со снятием спазма сосудов и с ускоренным притоком крови к половому члену, за чет чего появляется устойчивая эрекция. Оба препарата практически одинаковы по своей результативности. Однако таблетки Тадалафила начинают действовать через 15 минут и сохраняют эффективность на протяжении 26 часов. После использования Силденафила активность продолжается до 6 часов.

Препараты принимают с учетом показаний и противопоказаний, подробно изложенных в инструкции.