Цистит - заболевание, которое может возникать как у женщин, так и у мужчин. Инфекции уретры способствуют частые половые контакты, во время которых наблюдаются незначительные ссадины и распространение вредных микроорганизмов между анусом, влагалищем и уретрой. Стоит отметить, что цистит чаще поражает женщин и беременных, чем мужчин.
Диета при воспалении мочевыводящих путей
Воспаление мочевыводящих путей - распространенное заболевание, с которым в первую очередь сталкиваются женщины. Это состояние трудно игнорировать, поскольку оно вызывает множество неприятных симптомов. Не всегда нужно прибегать к лекарствам - изменение рациона поможет преодолеть воспаление в мочевыводящих путях.
Самый простой способ справиться с проблемой и предотвратить ее появление в будущем – это диета при цистите у женщин. Однако нужно знать, что употреблять, чтобы справиться с неприятным недугом.
Если вы боретесь с циститом, сделайте свой рацион при воспалении мочевыводящих путей богатым клюквой. Она подавляет адгезию (прилипание) бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
Ежедневный рацион должен включать и другие противовоспалительные продукты. Бобовые, миндаль, зеленые листовые растения (шпинат, капуста, свекла), жирная рыба - это лишь некоторые из продуктов, которые помогают при лечении воспалений. Стоит включить их в ежедневное меню - с пользой для здоровья.
Откройте для себя силу полезных трав
В диету при воспалении мочевыводящих путей также могут входить травы. Вещества, содержащиеся в экстрактах, обладают мочегонным и противовоспалительным действием и позволяют устранить любые симптомы, вызывающие дискомфорт.
При лечении воспаления, стоит обратиться к таким травам, как:
- крапива обыкновенная - обладает мочегонным действием, позволяет избавиться от скопившейся в избытке мочевины и отложений мочевой кислоты,
- золотарник - обладает противовоспалительным, мочегонным и очищающим свойствами,
- тысячелистник - обладает противовоспалительными свойствами; он также эффективен при инфекциях мочевыводящих путей благодаря своим бактерицидным свойствам,
- зверобой - обладает противовоспалительными свойствами,
- береза бородавчатая - обладает противовоспалительным и мочегонным свойствами.
Вышеупомянутые травы можно использовать для приготовления настоев/отваров, которые являются прекрасной основой для сидячих ванн.
