Изжога – это ощущение жжения или боли за грудиной и в верхней части живота, которое часто распространяется вверх по направлению к горлу. Неприятное ощущение проявляется после приема пищи и может сопровождаться чувством горечи и кислоты во рту. Изжога часто связана с рефлюксом (обратным забросом) желудочной кислоты, когда содержимое желудка поднимается обратно в пищевод.
Причины изжоги
У здоровых людей изжога может быть вызвана нерациональным питанием, едой «на ходу», «всухомятку», перееданием. Провоцируют это состояние жареные, острые, пряные, жирные блюда, свежая сдоба, газированные напитки, алкоголь и др. Также причиной неприятных ощущений может быть привычка ложиться сразу после еды.
Изжога также может возникать при некоторых патологических состояниях или быть симптомом других болезней, негативно влияющих на процесс пищеварения:
- нарушение функции нижнего пищеводного сфинктера – мышечного кольца, которое препятствует обратному забросу желудочного содержимого в пищевод. Причинами ослабления сфинктера может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, беременность, курение, прием некоторых лекарств;
- повышенная кислотность желудочного сока – может возникать при язвенной болезни, гастрите, приеме НПВС, стрессе;
- замедленное опорожнение желудка, застой его содержимого – наблюдается при гастропарезе, пилоростенозе.
Чем опасна изжога?
При хроническом течении и отсутствии лечения изжога может представлять серьезную угрозу для здоровья из-за таких возможных осложнений, как:
- эзофагит – воспаление стенки пищевода под действием желудочного сока. Проявляется болями при глотании, может привести к рубцовому сужению пищевода;
- пищевод Барретта – предраковое состояние, при котором клетки слизистой оболочки пищевода замещается на клетки кишечного типа. Возникает как осложнение хронического эзофагита;
- кровотечение – при эрозиях и язвах слизистой пищевода возможны кровотечения, иногда угрожающие жизни;
- рак – длительное воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода формирует очаги метаплазии, которые со временем могут трансформироваться в рак;
- при тяжелом эзофагите возникают боли при глотании, что приводит к снижению аппетита, похудению и истощению;
- легочные осложнения – аспирационная пневмония при забросе желудочного содержимого в дыхательные пути.
Как избавиться от изжоги?
Лечение обычно комплексное. В первую очередь, необходимо изменение диеты и режима питания:
- отказ от продуктов, провоцирующих изжогу;
- прием небольших порций пищи;
- исключение обильных ужинов и горизонтального положения после еды.
В зависимости от причин и выраженности проблемы, назначают несколько групп лекарственных средств от изжоги:
- антацидные препараты, снижающие кислотность желудка – Альмагель, Фосфалюгель, Гастал;
- прокинетики, улучшающие опорожнение желудка – Мотилиум, Домперидон;
- блокаторы H2-гистаминовых рецепторов – уменьшают выработку желудочного сока (Ранитидин, Фамотидин);
- ингибиторы протонной помпы, которые максимально подавляют кислотность желудочного сока (Омепразол, Золопент). Побочные эффекты и противопоказания препаратов этой группы обязательны к ознакомлению перед началом лечения.
Чаще всего производятся средства от изжоги в таблетках, однако для удобства некоторые производители выпускают и другие лекарственные формы, например гель, суспензию, эмульсию.
Важно! При появлении изжоги нужно обратиться к врачу для выяснения и устранения причины. Своевременное лечение позволит избежать тяжелых осложнений.
Профилактика возникновения изжоги
Для профилактики необходимо следовать правилам здорового питания:
- трехразовое питание с обязательным завтраком;
- уменьшить порции;
- избегать поджаренной пищи, отдавать предпочтение запеченному или приготовленному в пароварке мясу и овощам;
- избегать острой пищи, уменьшить использование горчицы, кетчупа, уксуса;
- ограничить жирную пищу, кофе, чай и шоколад;
- избегать цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсинового сока).
Важно! Изжога возникает не только из-за погрешностей в питании, но и может быть первым признаком более серьезных проблем: гастрита, язвенной болезни желудка, заболеваний желчного пузыря и желчных путей. Поэтому если она продолжает беспокоить – нужно обратиться к врачу.
