Целый день работы за компьютером непременно повлечет за собой к вечеру усталость глаз. Чтобы не потерять зрение сидя за компьютером приобретите специальные очки à ссылка на сайт. Сухость в глазах, ощущение песка, раздвоение и помутнение – основные признаки того, что глаза нуждаются в помощи.
Никакие компьютеры, даже самые современные, последнего поколения, не могут считаться полностью безопасными для здоровья глаз. Электромагнитные излучения и невидимые на первый взгляд блики, заставляют глазную мышцу невольно сокращаться – щуриться. В итоге можно получить такие заболевания глаз, как астигматизм, близорукость, другие глазные проблемы. Избавиться от бликов, помогут специальные компьютерные очки с антибликовыми линзами. Выполнены они из прочного пластика, покрытого антибликовым, гидрофобным, просвещающим и упрочняющим покрытиями. Носить подобные очки рекомендуется всем, даже людям с контактными линзами.
Отличить компьютерную линзу от обычной диоптриевой легко, прозрачная линза для компьютера при поворотах будет отражать цветные отблески зеленого, фиолетового или синего цветов. Антибликовый фильтр, фильтрует отраженный свет с поверхности линзы. Когда в помещении много источников света: ламп, телевизор, монитор, дневной свет с окон, и любой другой, фильтр линз пропускает отраженный свет сквозь себя и осветляет его, тем самым избавляет глаз от бликовых ослепляющих лучей. В связи с чем, нагрузка с мышц глаза снимается.
Мышцы глаз также испытывают нагрузку, когда мы смотрим близко, а максимально расслабляются, когда мы смотрим в даль. Поэтому, работая за компьютером, рекомендуется ставить монитор на максимально возможном расстоянии, не менее 30 см от глаз, а лучше на уровне вытянутой руки.
Следует учесть, что очки для компьютера не являются панацеей с существующими проблемами глаз, они лишь помогают снимать утомляемость и нагрузку со зрения. Врачи рекомендуют, при постоянной работе за компьютером в комплексе с очками проделывать гимнастику для глаз. Упражнения, плюс защитные очки и отдых на перерыв позволят вам если не совсем избавиться от усталости, то увеличат время перед ее появлением.
Чтобы очки прослужили как можно дольше, снимайте их аккуратно, двумя руками, чтобы не расшатывать и не раскручивать винтики. Обязательно храните их в футляре, чтобы не царапать покрытие линз. Не оставляйте их под открытыми солнечными лучами.
