Впереди осень, а вместе с ней все больше и больше прохладных и дождливых дней. Для нашей кожи и волос - это сложный момент, так как неблагоприятные погодные условия, такие как холодный ветер, низкая температура воздуха, дождь или снег, могут негативно отразиться на состоянии наших волос.

Как же избежать потери блеска и объема наших волос? Поддерживать красоту ваших волос помогут косметические средства, которые можно приобрести на http://med-magazin.com.ua/cat_371.htm/Alloton/

Читайте о простых способах ухода за волосами осенью и зимой.

Первый шаг – увлажнение

Волосы, как и наша кожа, плохо реагируют на изменение температуры. Большая амплитуда между температурой в помещении и на улице делает так, что пряди легко поддаются пересушиванию. Особенно, если наши квартиры отапливаются искусственно, с помощью радиаторов. Обязательно тогда надо применять препараты, увлажняющие волосы каждый раз после мытья головы и нежной просушки волос полотенцем. Если мы будем применять эту процедуру регулярно, можно избежать также и проблем как сухие волосы.

На выбор у нас действительно большой ассортимент косметических средств – масок и питательных веществ. Если вы не хотите тратить много времени на уход, надо определить какими препаратами лучше пользоваться.

Второй шаг – укрепление волос изнутри

Чтобы наслаждаться красивой прической, следует также помнить о правильной диете. Осенью и зимой, когда наша диета перестает быть столь же разнообразной, как и летом, часто не хватает нам витаминов и микроэлементов. Не едим уже такое количество овощей и фруктов, как летом, а вместо этого – едим больше жирной пищи и мяса. Однако стоит помнить о разнообразной диеты и регулярно принимать натуральные витамины в виде фруктов, овощей или соков. К счастью, в супермаркетах круглый год можно приобрести эти компоненты.

Мы можем также принимать готовые смеси витаминов в виде пищевых добавок, доступных в аптеках. Лучшие питательные вещества, содержащиеся в натуральных пищевых продуктах. Поэтому употребляйте больше фруктов и овощей.