«Ресурс» для возвращения к мирной жизни

В сентябре прошлого года в Чернигове открылся реабилитационный центр «Ресурс». В нем предоставляют помощь участникам АТО, членам их семей и другим категориям людей, пострадавших в результате боевых действий на востоке страны.

Специфика данного центра в том, что здесь не только проводят психологические тренинги и консультации, но и предоставляют такие редкие услуги, как флоатинг и занятия на тренажере «Сухожил».

Мы поинтересовались, что это такое и какую пользу приносят указанные процедуры. Рассказала нам о них Светлана Ющенко – председатель правления психолого-социального центра «Ресурс».

Местные инновации

Флоатинг (от англ. floating – плавающий, плавучий) – это уникальный терапевтический метод достижения релаксации в специальной капсуле. В ней содержится насыщенный раствор соли Эпсома, благодаря которому происходит имитация Мертвого моря.

Погружаясь в него, человек словно находится в состоянии невесомости и не чувствует собственного тела. Флоатинг-капсула блокирует все внешние факторы.

Поскольку температура раствора соответствует температуре тела, при погружении невозможно почувствовать, какие части тела находятся в воде, а какие нет. Благодаря такому обману мозга, кажется, будто тело парит в воздухе.

Процедура дает возможность расслабить все мышцы. За счет этого быстро восстанавливается опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система. Также люди, проходящие процедуру флоатинга, отмечают улучшение сна.

В Европе флоатинг-капсула получила название «капсула счастья». Ее так назвали потому, что в ходе сеанса у человека вырабатываются эндорфины, известные как гормоны счастья.

Это особенно важно для демобилизованных бойцов, ведь возвращаясь с войны, они уже не испытывают таких ярких эмоций, как раньше, и чувствуют себя подавленными. 45 минут пребывания в капсуле приравниваются к медитации и заряжают организм энергией.

Примечательно, что флоатинг-капсулу для реабилитационного центра изготовили местные умельцы. Покупка же готовой капсулы из Европы обошлась бы более чем в 20 тысяч долларов.

Поскольку у волонтеров таких средств не было, пришлось пустить в ход изобретательность. Создание капсулы под свою ответственность взял предприниматель Андрей Слесарь, заручившись помощью черниговских инженеров.

Еще одно изобретение, которым может похвастаться «Ресурс», – изометрический тренажер «Сухожил». Его изобрел и запатентовал наш местный умелец Николай Муравейник. Когда он узнал об открытии реабилитационного центра, предложил установить в нем свой тренажер.

Один из волонтеров, вернувшийся из зоны АТО, Альберт Черешко, прошел на нем обучение как инструктор и теперь проводит занятия для других бойцов. Работа на тренажере построена на системе правильного вдоха и выдоха.

Это способствует восстановлению сухожилий, опорно-двигательного аппарата и благоприятно влияет на нервную систему.

Одно занятие длится всего 15 минут, но спустя месяц тренировок солдаты приобретают такую силу, что с легкостью завязывают в узел гвоздь «сотку».

Удивительно, но такого результата удается достичь без больших физических нагрузок – просто находясь в вертикальном положении и выполняя дыхательные упражнения по специальной технике.

Предыстория

Как общественная организация «Ресурс» образовался еще в марте прошлого года. До этого практически все ее участники занимались волонтерской деятельностью, поэтому и решили объединить усилия. Они поставили перед собой цель создать центр реабилитации, куда люди смогут обращаться за помощью.

Однако вместо привычного в клиническом смысле реабилитационного центра, где люди часто ощущают себя подавленными, им хотелось открыть учреждение для настоящего восстановления.

– Военные конфликты вызывают у человека психологический кризис, у него меняется система ценностей. Тому, кто пережил травму, потерю близких родственников или боевых товарищей, очень тяжело привыкнуть к мирной жизни.

Важно не только то, чтобы по возвращении домой сам боец адаптировался, но и чтобы его семья смогла найти с ним общий язык. Учить этому нужно и одну, и другую стороны, – говорит Светлана.

По этой причине помощь в «Ресурсе» могут получить как сами солдаты, так и их родители, жены, дети и другие близкие родственники.

Помимо этих категорий услуги предоставляют членам семей погибших, переселенцам, волонтерам. Поскольку они часто ездят на передовую и активно работают на мирной территории, люди быстро выгорают.

В центре психолого-социальной реабилитации им помогают восстановить силы и восполнить растраченный запас энергии.

Для этого здесь регулярно проводят всевозможные тренинги, группы поддержки, индивидуальные консультации.

Работает и бесплатная горячая линия. На постоянной основе в центре задействовано восемь психологов, социальные работники и другие волонтеры, прошедшие обучение и имеющие навыки кризисной интервенции. Есть среди них и родственники демобилизованных.

Например, Алена Куценко пришла в «Ресурс» вслед за мужем. Он, вернувшись из АТО, помогал делать ремонт в центре, проводил в нем много времени. Алена тоже решила внести свой вклад.

– Центр открылся, я предложила свою кандидатуру. Теперь отвечаю на звонки, встречаю людей, записываю их на разные процедуры, консультирую по вопросам получения документов.

Мы это уже прошли, и я могу поделиться своим опытом. К тому же мне легче найти общий язык с ребятами, муж ведь тоже из АТО. Мне приятно сюда приходить, это мой второй дом, – говорит женщина.

Напомним, что на предыдущей сессии Черниговского горсовета отдельные депутаты предлагали сэкономить на центре "Ресурс", выделив им 50% от необходимой для оплаты аренды и коммунальных услуг суммы. Но в итоге эта поправка не прошла, и волонтерам выделили необходимые на полгода деньги.