Зачем мужчине загорать?

Всем привет! Меня зовут Игорь Волков. Я – профессиональный тренер тренажерного зала. 

Сегодня решил поговорить с вами о том, как можно легко преобразовать свой внешний вид, подправив всего лишь парочку мелочей. Понятное дело, что самый первый способ – преобразить фигуру: накачать мыщцы, похудеть, убрать живот…но сейчас не об этом.

Речь пойдет о загаре.

Наверняка, для большинства из вас не секрет, что на загорелой коже мышцы становятся визуально более объемными и рельефными. Не даром ведь все бодибилдеры регулярно посещают солярий, а на соревнованиях наносят специальный грим. Загар подчеркивает формы – это факт.

Загорая в солярии, вместе с красивым оттенком кожи вы получаете еще и порцию важнейшего для человека витамина D. Кстати, именно под его действием в организме абсорбируется кальций, укрепляющий кости и позволяющий выдерживать серьезные нагрузки. Также витамин D существенно повышает иммунитет и работоспособность. И главное – витамин D жизненно необходим мужчинам. Его концентрация в организме напрямую влияет на уровень тестостерона, отвечающего за половое влечение и сексуальную активность мужчины.

С вами был персональный тренер Игорь Волков.
Загорайте в студии загара Malibu и приходите тренироваться в X-Line.

ab_005

Журнал ВООМ!
ЖурналВООМ Малибу ИгорьВолков
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
244 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
11 серпня у Чернігові відбулися заходи, які, за словами організаторів, направлені на збереження та захист традиційних загальнолюдських християнських цінностей. То за що чи проти чого центром міста йшла хода? «Всі разом за сім’ю» – що це за рух? Ходу й мітинг, що відбувся в суботу, 11 серпня, організували обласна рада церков та релігійних організацій і комітет з питань духовності і моралі громадської ради при Чернігівській ОДА. Присвятили подію святкуванню...
Общество
В середине мая Верховная рада Украины приняла проект закона, которым запрещается использование пальмового масла в процессе производства пищевых продуктов, молока и молочных продуктов. Пальме – бой! При необходимом минимуме в 226 голосов 233 народных депутата поддержали принятие законопроекта, которыс запрещается использование пальмового масла в производстве пищевых продуктов. Но важно: это пока что первое чтение. После доработки документа он во второй раз...
Общество
В Украине сегодня ожидаются грозы, град и шквалы. Об этом сообщили в Государственной службе по чрезвычайным ситуациям Синоптики говорят: 19 августа, в Киеве и Киевской области, в северных (кроме Сумской), а также в Винницкой, Черкасской, Одесской, Николаевской и Кировоградской областях ожидаются грозы, шквалы 15–20 м/с.
Спорт
Накануне прошел матч 5-го тура первенства Украины по футболу среди дублеров. «Десна» на «Чернигов-Арене» принимала сверстников (до 21 года) из львовских «Карпат». Начало матча для черниговцев, в составе которых традиционно вышло сразу несколько разрешенных регламентов «переростков» (Головко, Ермаков, Кисиль), получилось успешным. Уже на 10-й минуте хозяева вели со счетом 1-0. Точным ударом отличился Роман Вовк, быстрее всех сориентировавшийся при розыгрыше...
Общество
В двоповерховій будівлі на вулиці Родимцева, 4, наразі знаходиться Чернігівський молодіжний театр. Доля цієї будівлі сьогодні хвилює багатьох містян, і зокрема працівників театру та представників єврейської громади. Причина – вже не перша хвиля чуток щодо передачі приміщень від перших до других. Ми вирішили дізнатись, чи справді йдуть якісь перемовини з приводу передачі будівлі у власність єврейської громади та чи існує будь-яке рішення з цього питання. Не...
Общество
Міста ростуть, і популярнішим стає так зване міське фермерство, міські городи. Міське фермерство – це коли тварин або харчові продукти вирощують на території міста. Для того, щоб фермерство стало міським, його досить залучити в міські екологічні й економічні системи. Містяни починають купувати городину не на ринках чи в магазинах, а вирощувати її в міському просторі. Цибуля в горщиках на балконі – це вже початок. Світовий досвід Невеликі міські городи обла...
Общество
Виконком Чернігівської міськради дав розпорядження демонтувати 69 гаражів у Чернігові. Це вже не перша хвиля демонтажу, цієї весни їх уже прибрали понад сотню. Відповідну програму виконком міськради схвалив минулого року. Загалом акт комісії з інвентаризації нараховує в Чернігові 786 гаражів без дозволів. Власники мають місяць Гаражі на вулицях Рокоссовського, Шевченка, Освіти, Шевчука, проспекті Перемоги та інших місцях нині мають на собі червоні наклейки...
опрос
В одній із нових електронних петицій є пропозиція обгородити Ялівщину парканом і поставити символічну ціну за вхід. Чи підтримали би ви таку ідею і скільки готові були б заплатити? Микола, учитель: – Я бываю в Яловщине не часто. Там хорошо, свежий воздух, уютно, особенно если сам ты живешь на перекресте, где весь день машины тормозят на светофоре. Знаю, что на Голубых озерах берут 25 гривен, если на машине заезжаешь. Сделали так для того, чтоб можно было н...
Общество
В рейтинге областей Украины по результатам внешнего независимого оценивания (ЗНО) Черниговская область замкнула ТОП-10 регионов страны. Рейтинг составлялся на основании средней цифры набранных баллов всеми участниками тестирования по всем предметам. Лучшими стали участники ЗНО из Киевской и Львовской областей. Здесь средний балл перевалил за отметку 151. Далее идут Тернопольская, Харьковская, Сумская, Волынская, Ивано-Франковская, Полтавская, Черкасская и...