Зачем мужчине загорать?

Всем привет! Меня зовут Игорь Волков. Я – профессиональный тренер тренажерного зала. 

Сегодня решил поговорить с вами о том, как можно легко преобразовать свой внешний вид, подправив всего лишь парочку мелочей. Понятное дело, что самый первый способ – преобразить фигуру: накачать мыщцы, похудеть, убрать живот…но сейчас не об этом.

Речь пойдет о загаре.

Наверняка, для большинства из вас не секрет, что на загорелой коже мышцы становятся визуально более объемными и рельефными. Не даром ведь все бодибилдеры регулярно посещают солярий, а на соревнованиях наносят специальный грим. Загар подчеркивает формы – это факт.

Загорая в солярии, вместе с красивым оттенком кожи вы получаете еще и порцию важнейшего для человека витамина D. Кстати, именно под его действием в организме абсорбируется кальций, укрепляющий кости и позволяющий выдерживать серьезные нагрузки. Также витамин D существенно повышает иммунитет и работоспособность. И главное – витамин D жизненно необходим мужчинам. Его концентрация в организме напрямую влияет на уровень тестостерона, отвечающего за половое влечение и сексуальную активность мужчины.

С вами был персональный тренер Игорь Волков.
Загорайте в студии загара Malibu и приходите тренироваться в X-Line.

ab_005

Журнал ВООМ!
ЖурналВООМ Малибу ИгорьВолков
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
244 просмотра в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Исполком согласовал изменения по двум программам сферы жилищно-коммунального хозяйства Чернигова, сообщили в мэрии. Как отметил начальник управления жилищно-коммунального хозяйства Черниговского городского совета Ярослав Куц, согласно проекту решения, который еще предстоит утвердить сессии, увеличивается финансирование освещения улиц города. Сумма на этот год вырастет на 1,65 миллиона гривен. Общая смета теперь – 13,4 миллиона. На следующий год  запланиров...
Политика
ПОЗИЦІЯ. Своїми непрофесіоналізмом і бездіяльністю МОЗ змусив важкохворих пацієнтів чекати на порятунок у «черзі смерті». Цинічно й те, що таким пацієнтам не можуть допомогти в Україні через ту саму бездіяльність МОЗу. Про це сьогодні під час візиту на Чернігівщину заявив народний депутат з фракції «Батьківщина» Валерій Дубіль. Він нагадав, що цьогорічна потреба на лікування понад 200 важкохворих за кордоном була 692,3 млн грн. МОЗ же заклав до бюджету тіл...
Спорт
В спринтерской мужской гонке второго этапа Кубка мира, который проходит в Австрии, приняло участие два спортсмена из Чернигова. Артем Прима показал не слишком высокий результат – 1 промах, 26-е место и отставание от тройки лидеров в более чем минуту. Это лучший результат в сборной Украины, но не те цифры, которым можно порадоваться. А вот Сергей Семенов финишировал аж на 90-й строчке. К не самому быстрому ходу добавились еще и проблемы со стрельбой (два шт...
Криминал
На въезде в Чернигов задержали мужчину, которого год искала киевская полиция. Об этом сообщает телеграмм патрульных "Чернигов Оперативний". На мобильном посту на въезде в город Чернигов патрульные с ТОР-а обнаружили жителя Куликовского района, которого уже год разыскивает Оболонское управление полиции в Киеве.  Мужчину передали сотрудникам уголовного розыска.
Общество
В Соснице елку с кладбища заменили столетней елкой со двора местного жителя Сосницы. Об этом сообщает Сосницкий сельский совет. Предыдущую елку убрали, потому что коммунальщики привезли ее с кладбища. Они получат выговор. Руководством коммунального предприятия было принято решение об удалении елки с кладбища и установка ее на центральной площади поселка без согласования с руководителем общины. Елка на кладбище была аварийная и представляла опасность для ус...
Общество
Чернигов помогает городскому отделу ГСЧС горючим для спецтехники. Из резерва предусмотрено выделить 1000 литров дизтоплива. Такое решение принято сегодня, 14 декабря, на внеочередном заседании исполкома Черниговского городского совета, сообщили в мэрии. Топливо предоставляется для обеспечения бесперебойной работы пожарных. Ежесуточно в Чернигове заступает на дежурство 16 пожарных машин, из них 6 – с бензиновыми двигателями и 10 – дизельные. То Как доложил...
Происшествия
В Ичнянском районе сегодня, 14 декабря, военные проводят пробный подрыв непригодных к транспортировке и хранению боеприпасов 6-го арсенала Минобороны, где недавно произошел крупный пожар, пишет «Укринформ». Для проведения подрыва выкопали ров, поместили в него опасные находки. Дальше ров засыпается землей, после чего «содержимое» взрывают. Все это проходит в присутствии депутатов, журналистов, обществвенности. Если все пройдет нормально и местные жители не...
Происшествия
На трассе Чернигов – Киев в селе Сыраи Козелецкого района Черниговской области вчера произошло ДТП. Департамент гражданской защиты населения Черниговской ОГА  сообщает, что водитель Suzuki Vitara, пытался остановиться, отреагировав на сигнал патрульных. Те, дескать, заметили превышение скорости. Однако при попытке затормозить, водитель не учел дорожную обстановку, не справился с управлением и совершил столкновение со служебным автомобилем патрульной полици...
Общество
Голова Чернігівської ОДА називає маніпуляцією суперечки про призначення радниками Соколова та Ткача.Вчора Олександр Мисник, очільник Чернігівської області, зустрівся з активістами, які минулого тижня прийшли на засідання Ради розвитку регіону, вважаючи, що призначення Олександра Соколова та Володимира Ткача радниками - йде в розріз з національними інтересами України.Олександр Мисник сказав, що подібні суперечки розраховані на підняття напруги в суспільстві...