Зачем мужчине загорать?

Всем привет! Меня зовут Игорь Волков. Я – профессиональный тренер тренажерного зала. 

Сегодня решил поговорить с вами о том, как можно легко преобразовать свой внешний вид, подправив всего лишь парочку мелочей. Понятное дело, что самый первый способ – преобразить фигуру: накачать мыщцы, похудеть, убрать живот…но сейчас не об этом.

Речь пойдет о загаре.

Наверняка, для большинства из вас не секрет, что на загорелой коже мышцы становятся визуально более объемными и рельефными. Не даром ведь все бодибилдеры регулярно посещают солярий, а на соревнованиях наносят специальный грим. Загар подчеркивает формы – это факт.

Загорая в солярии, вместе с красивым оттенком кожи вы получаете еще и порцию важнейшего для человека витамина D. Кстати, именно под его действием в организме абсорбируется кальций, укрепляющий кости и позволяющий выдерживать серьезные нагрузки. Также витамин D существенно повышает иммунитет и работоспособность. И главное – витамин D жизненно необходим мужчинам. Его концентрация в организме напрямую влияет на уровень тестостерона, отвечающего за половое влечение и сексуальную активность мужчины.

С вами был персональный тренер Игорь Волков.
Загорайте в студии загара Malibu и приходите тренироваться в X-Line.

ab_005

Журнал ВООМ!
ЖурналВООМ Малибу ИгорьВолков
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
244 просмотра в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Новый шаг в развитии театра теней VERBA – постановка спектаклей в формате 3D. Теперь «тень» стала объемной и призвана вызывать значительно более глубокие переживания у зрителей, нежели выступление в двухмерном пространстве. Первый результат – постановка по мотивам мегапопулярного сериала «Игра престолов». Она была реализована в сотрудничестве с украинским режиссером Владимиром Мариным. В планах театра – создание спектаклей по мотивам произведений Гомера, Г...
Новости компаний
Главная покупка любого зимнего сезона – тёплая куртка. Эта базовая вещь гардероба не только согревает, но и задаёт настроение, а также собирает весь образ воедино. Важное условие, чтобы производитель позаботился о деталях (кулиске, карманах, молнии), продал качественный товар. Если есть желание заявить окружающим о своих модных пристрастиях, выбирайте куртку согласно последним тенденциям. Самые актуальные модели в новом сезоне ещё и на удивление практичны....
Общество
Торфозавод в Смолине (Черниговский район) не работает. Таким образом работники выражают несогласие с новым руководителем предприятия «Черниговторф». Напомним, что на прошлой неделе работники предприятия провели акцию протеста в Чернигове, пытаясь привлечь внимание к кадровой проблеме. Люди считают, что новый начальник «Черниговторфа», в структуру которого входит Смолинский завод, некомпетентен и поставлен для того, чтобы уничтожить предприятие. Дескать, «У...
Общество
У кожного в дитинстві булла свою улюблена книга. Але «Пригоди Незнайка» напевне в списку найулюбленіших у всіх. І коли ми в дорослому житті десь зустрічаємо імена героїв казки Миколи Носова – мимоволі посміхаємось. Адже кожен з них – синонім щасливого дитинства. Буркун, Тюбик, Сиропчик, Пілюлькін, Шпунтик… Мабуть, це ідеальний варіант – назвати дитячий магазин ім’ям одного з друзів Незнайка. А якщо в ньому ще й максимально можливий асортимент, зручне місце...
Общество
В Чернигове демонтируют еще 77 незаконно установленных гаражей. Соответствующее разрешение дал исполнительный комитет Черниговского городского совета. Перечень этих гаражей предварительно рассматривался на заседаниях Комиссии по демонтажу временных (металлических) гаражей на территории Чернигова, проходивших в октябре и декабре Согласно принятому решению владельцам временных металлических гаражей установлен срок добровольного демонтажа и восстановления бла...
Общество
Капітальні ремонти будинків у Чернігові пропонують й надалі співфінансувати з міськбюджету, виконком погодив продовження терміну чинної Програми сприяння створенню ОСББ та підтримки будинків ОСББ та ЖБК. Ця програма дозволяє будинкам з ОСББ та ЖБК отримати співфінансування з міського бюджету для капітальних ремонтів у своїх будинках. Співфінансування відбувається у пропорції 30/70: мешканці будинку за рахунок власних або залучених коштів вносять 30% вартос...
Общество
Музична школа імені Стефана Вільконського – одна з найстаріших музичних шкіл Лівобережної України і, окрім того, один із найпопулярніших навчальних закладів Чернігова. Сьогодні музичну освіту в цьому закладі отримують 700 учнів. Для школи така цифра вже сама по собі виклик, оскільки навчальні потужності розраховані на вдвічі меншу кількість дітей. Через перенаповненість і брак простору страждають усі. І вчителі теж, бо змушені подекуди працювати понаднорм...
Общество
Набережну біля річки Стрижень на вулиці Єськова перейде у комунальну власність міста, відповідний проект рішення виконкому розміщено на сайті міськради Чернігова. Його мають затвердити сьогодні. Благоустрій правого берега річки Стрижень коштував 3,8 мільйонів гривень. Набережну облаштували за кошти двох інвесторів ТОВ «Денар-Люкс» та ТОВ «Альянс Міжрегіонального Співробітництва», йдеться у рішенні. Набережне перейде у комунальну власність громади міста й о...
Общество
Дев'ятнадцять громадських організацій в Чернігові, які займаються дітьми, ветеранами та безхатьками, отримають гроші з міського бюджету для оплати комунальних, заробітних плат та інших потрібних їм послуг. Кошти ГО отримають в межах програми підтримки громадських організацій міста Чернігова на 2019 рік. Програма передбачає фінансове забезпечення у сумі 3 381 480 гривень. Майже 2 мільйони від суми отримає Чернігівський центр соціальної адаптації бездомних т...