Кто сказал, что вкусные конфеты не бывают полезными? В Чернигове есть те, кто знает, что это не так

Юные участники мастер-класса «Цукерочка», который состоялся на минувшей неделе в Черниговском центре профессионально-технического образования (бывшее училище № 16, ул. Казацкая), теперь не только знают о полезных лакомствах, но и смогут их приготовить собственноручно.

Под руководством преподавателя центра Светланы Крутько дети научились делать конфеты домашнего приготовления, услышали массу простых и полезных советов от профессиональных кулинаров. Ну и насладились аппетитными посиделками, попробовав все свои «творения» на вкус.

Домашние конфеты без сахара, тыквенные семечки в шоколаде, конфеты на основе детской смеси «Малютка» и батончики «Фитнес», – перечисляет вкуснятину Светлана Крутько.

Повар-педагог отмечает, что подобные мастер-классы как для детей, так и для взрослых проходят в их учебном заведении не впервые.

Хотите – научим готовить не только сладости, но и хачапури, пиццу, чебуреки и многое другое…

А пока Светлана Николаевна с удовольствием делится с читателями «Семи дней» вкусным рецептом для сладкоежек, которые следят за своей фигурой.

Батончики «Фитнес»

4 ст. овсяных хлопьев

3 банана

2 кисло-сладких яблока

200 г грецких орехов

100 г изюма

100 г кураги

100 чернослива

50–75 г меда

Хлопья подсушить в духовке минут 10 (температура – 180 градусов), постоянно помешивая.

Яблоки, очистив от кожуры и сердцевины, потереть на терке.

Бананы и крупные сухофрукты порезать кубиками. Орехи измельчить. Мед растопить на водяной бане.

Все ингредиенты соединить и хорошо вымешать. Готовая масса – вязкой консистенции.

Далее противень застелить пергаментной бумагой. Смазать ее небольшим количеством сливочного масла и выложить приготовленную из орехов, фруктов, хлопьев и меда массу слоем примерно 1,5 см толщиной.

Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

Остудить и нарезать прямоугольниками в виде батончика.

Еженедельник "Семь дней"
мастер-класс черниговскийцентрпрофессионально-техническогообразования СветланаКрутько батончикифитнес
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Её лишили прав на год, и оштрафовали на 10 200 грн. Причина - отказ от прохождения наркологического осмотра при наличии признаков употребления запрещенных веществ. Об этом сообщает Александр Гашпар на своей странице в Facebook. Напомним, что в июне полицейские остановили Lexus RX 350, принадлежащий директору КП "Парковування та ринок" Николаю Гоголю. За рулем была его дочь Анна, которую правоохранители заподозрили в употреблении наркотиков. Однако соответс...
Общество
Через ремонтні роботи Чернігівських МЕМ в електромережах з відключенням електропостачання, за окремими адресами будуть проблеми з водопостачанням. Про це повідомляє КП "Чернігівводоканал" на офіційній Facebook-сторінці. 25 липня з 9 до 17 години будуть знеструмлені підвищувальні насоси в ТП по вулиці Староказарменній 13б. В результаті зупинки ПНС буде спостерігатися зниження тиску води, можлива повна відсутність води в багатоповерхових будинках вище 5-го п...
Общество
За три недели удалось обработать более 54 тыс гектар. Из них, по информации Департамента агропромышленного развития Черниговской ОГА, 48,4 тыс гектаров озимой пшеницы, 0,2 тыс - озимого и 2,3 тыс - ярового ячменя, 0,5 тысячи - ржи, 0,1 тысячи - овса и 2,4 тысячи - гороха. И уже успели намолоть более 241 тыс тонн зерна при средней урожайности 44,3 центнера с гектара.
Криминал
По решению Прилуцкого горрайонного суда, почти десять лет драгдиллер с Остра проведет в тюрьме. Как сообщает Черниговская облпрокуратура, 35-летний мужчина покупал растения конопли, из которых потом делал наркотики. Когда к нему нагрянули правоохранители, то нашли 50 397,72 г канабиса и 302,8 г его смолы - фактически крупный и особо крупный размер хранения наркотиков соответственно.  Драгдиллер хранил наркотики в пакетиках, мешках и пленке. Их нашли в доме...
Общество
Міський голова Чернігова Владислав Атрошенко продовжує збирати зірок на святкування Дня міста 21 вересня. На цей раз мер згадав обіцянку Святослава Вакарчука влаштувати в Чернігові безкоштовний концерт та запросив його виступити на Дні міста. Нагадаємо, що сьогодні мер Чернігова оголосив, що хотів би бачити на Дні міста виступ гурту "Машина времени" у "золотому складі".
Общество
За перше півріччя цього року заборгованість бюджетних установ перед газовиками зросла на 2,5 млн грн і на сьогодні досягла 3,8 млн грн. 93% цієї заборгованості припадає на установи, що фінансуються із місцевих бюджетів.  Про це повідомляє "Чернігівгаз Збут". «Несплату за газ установи-боржники пояснюють недостатнім фінансуванням із бюджету. Незважаючи на низку судових рішень на користь постачальника газу, установи не квапляться погашати боргові зобов`язання...
Криминал
Такое решение принял Деснянский райсуд Чернигова. Свой срок женщина получила за воровство детской одежды. Еще 3 апреля она обокрала магазин "Шпунтик", на улице Рокоссовского. Ущерб составил 1 117,18 грн. Однако на одном воровстве она не остановилась, и уже 8 апреля попыталась присвоить вещи в этом магазине повторно. Но на этот раз её на выход задержали сотрудники "Шпунтика". На судебном заседании обвиняемая свою вину признала и раскаялась в содеянном.
Происшествия
Вчора вдень, 22 липня, в селі Тертишники Носівського району на полі ТОВ АФ «Нива-2008» сталася пожежа посівів сільськогосподарських культур. Про це повідомляє Департамент з питань цивільного захисту та оборонної роботи Чернігівської ОДА. Причиною пожежі стала блискавка, яка влучила просто в поле ячменю. Вогонь знищив посіви на площі 10 га (загальна площа поля 140 га). Збитки власників поля наразі встановлюються. Також того дня сталася ще одна пожежа на пол...
Политика
Міський голова Чернігова заявив, що слід поважати вибір людей і відзначив, що технології підкупу – не спрацювали. Мер міста прокоментував результати виборів до Верховної ради по округу №205 (Деснянський район Чернігова).  – Можна критикувати, можна казати, що знову обрали кота в мішку. І дійсно є багато питань по багатьом кандидатам, по їхнім біографіям, по тому, чи дійсно вони є «новими обличчями»… Але треба поважати вибір, – сказав Владислав Атрошенко. В...