Тетяна Капшук: «Моя місія – допомагати жінкам зберігати здоров’я, молодість та красу»

Майже все про догляд за тілом і обличчям знає чернігівська майстриня з масажу Тетяна Капшук. Вона володіє техніками міопластичного масажу обличчя, а також вісцеральної хіропрактики, що допомагає відновити функцію внутрішніх органів. До цієї сфери діяльності пані Тетяна прийшла вже усвідомлено в досить зрілому віці. Маючи в багажу не лише життєвий досвід, а й вищу освіту за спеціальністю «менеджмент організацій», вона наважилася круто змінити своє звичне життя й вступити до Чернігівського базового медичного коледжу, де здобула фах фельдшера.

Займаюся улюбленою справою

- Напевно, я завжди відчувала, що моя місія – зберігати та підтримувати здоров’я, молодість, красу, - поділилася з нашими читачами Тетяна Капшук. - Пам’ятаю, мені було років 10-12, коли я побачила в маминих журналах картинку, де було намальоване обличчя з лініями для масажу. З того часу руки й погляд тягнуться до обличчя, хочеться, аби у наших жінок було доглянуте і обличчя, і тіло. Спочатку навчалася на курсах загального масажу, потім відвідувала майстер-класи з певних технік, спостерігала за тим, як працюють найкращі майстри. Коли бачу результат, це надихає рухатися далі, удосконалювати свої навички, робити свою справу ще краще.

Особисто в мене викликає велику повагу ваше рішення отримати базову медичну освіту. Напевно, це було непросто, адже ви дружина, мама, і обов’язки по дому на час навчання ніхто не відміняв.

- Так, нам усім ці три роки довелося жити в доволі динамічному графіку. Треба було вставати раніше, аби встигнути щось приготувати, нагодувати рідних. Далі – навчання та практика, а після занять я працювала. Я дуже вдячна своїй родині за підтримку. Доньки й чоловік радіють моїм успіхам. Навчатися було складно, але мені дуже хотілося заглибитися в свою професію, більше розуміти про тіло, про здоров’я, йти в ногу з часом, краще усвідомити, як я можу допомогти собі, своїй родині та іншим людям. Бо до мене як майстра масажу почали звертатися люди з серйозними діагнозами, які травмували і тіло, і психіку. Я не знаю, скільки ще років життя мені відміряно, але саме зараз відчуваю в собі сили і хотіла би займатися тим, що мені подобається. І спрямувати свою енергію на те, аби залишатися здоровою та допомагати в цьому напрямку іншим.

На візитівці написано, що Ви пропонуєте техніки міопластичного масажу обличчя, а також вісцеральної хіропрактики. Як все це працює?

- Міопластика обличчя – це безопераційна підтяжка обличчя, корекція овалу, зони декольте, зменшення зморшок – носогубних, «гусячих лапок» навколо очей. Результат можна побачити вже після першої процедури: розгладжуються дрібні зморшки, м’язи більш розслаблені. Коли ми працюємо з тілом, відбувається розвантаження нервової системи, знімається напруження, спазми. Отримуємо подвійний ефект, адже робота з тілом – це і робота зі шкірою, і з кістяною системою (з одного боку м’яз кріпиться до шкіри, з іншого – до кістки). Це цілісна й глибинна робота, в результаті якої покращується метаболізм, клітини й системи організму краще насичуються киснем, мікро та макроелементами, адже рух крові пришвидшується, клітини відновлюються.

Вісцеральна хіропрактика – це м’яка мануальна робота з внутрішніми органами (печінка, підшлункова, жовчний міхур, кишківник та інші, що працюють в одній зв’язці), спрямована на їх зцілення. Коли ми впливаємо на орган мануально, покращується кровообіг, лімфотік, метаболизм на клітинному рівні. Якщо в органі є дисфункція, відчувається біль, значить, є якісь порушення.

Цікаво, а коли саме показаний цей вид масажу?

- Це захворювання печінки, жовчного міхура, підшлункової, особливо – кишківника. Багато проблем починаються саме з нього. Якщо в житті людини відбувається конфлікт, якась неприємна ситуація – вона злякалася чи образилася, часто першим реагує кишківник. Так працює наша парасимпатична система.

Коли дбаємо про тіло, покращується життя

Особливість Вашої роботи в тому, що Ви поєднуєте вплив на тіло й одночасно консультуєте як психолог. Що відбувається під час сеансу?

- Часто людина приходить і каже: «У мене тут болить, я би хотіла з цим попрацювати». І коли починаємо контактувати з тілом, воно нібито дає підказку. Зазвичай я відчуваю напруження у м’язах, знаю, що там біль. Далі відбувається щось дивовижне: клієнт часто починає говорити про конфлікт, що «живе» в тілі. Приміром, під час сеансу масажу жінка починає плакати й розповідає якусь свою історію, згадує стару образу, травму. Той конфлікт «закарбувався» у м’язах і призвів до спазму. Таким чином, коли ми дбаємо про тіло, одночасно відчуваємо покращення в психологічному плані. Прихований конфлікт може призвести до захворювання.

Під час сеансу Ви проговорюєте фрази: «Дихаємо легко і вільно», «Відпускаємо зайві думки», «Кожна клітина організму відновлюється» тощо.

- Так, я налаштовую людину, щоб вона звернула увагу на своє тіло й відчула його, знайшла, де напруження. Якщо людина не припиняє про щось турбуватися, це заважає процесу. Тому важливо налаштувати дихання, відпустити негатив і сконцентруватися на тілі. Коли це нарешті вдається, в такому стані до людини можуть прийти інсайти – нові думки, мрії, інші погляди на проблему, яка не давала спокою, й навіть вірні рішення. Тому мені так подобається цим займатися. Коли людина звільнилася від певних негативних думок, їй варто запропонувати щось інше: оновлене тіло, оновлені думки. Працювати в цьому руслі мені допомагають знання в методі позитивної психотерапії. Я закінчила базовий курс, отримала сертифікат. Тому до мене звертаються і як до психолога-консультанта.

Пані Тетяно, на Вашу думку, з якого віку варто починати піклування про себе?

- Все індивідуально. Скажімо, наймолодшій з моїх клієнток було 7 років, а найстаршій – близько 70. Дівчинка, батьки якої звернулися до мене, мала шрам на обличчі. Міопластика дала результат, шрам став не таким помітним. А старша клієнтка просто звикла про себе піклуватися. І завдяки цьому вона виглядає набагато молодшою. Ми, жінки, в будь-якому віці прагнемо бути красивими, енергійними та здоровими. І це дуже важливо, адже ми несемо все це в родину, транслюємо своєму оточенню, світу, тому для жінки так важливо бути здоровою й красивою. Така людина, як-то кажуть, сяє з середини. Тож пропоную кожній з читачок замислитися над цим і нарешті приділити увагу собі, єдиній і неповторній.

Чекаю вас на сеансі масажу! Для цього зателефонуйте, будь ласка, за номером: 093-957-22-29! Ми домовимося про зручний для вас час сеансу. Я працюю в Чернігові в мікрорайоні «П’ять кутів». До зустрічі!

Спілкувалась Вероніка Приходько

масаж міопластичний масаж догляд за тілом догляд за обличчям
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
Вчора, 15 жовтня, біля смт Замглай Ріпкинського району на території Замглайської селищної ради, сталася пожежа торфу на площі 1,3 га. Про це йдеться у повідомленні Департаменту з питань цивільного захисту та оборонної роботи Чернігівської ОДА. Причина пожежі - необережне поводження з вогнем невстановленої особи, а простіше кажучи - підпал. Збитки наразі встановлюються. Наразі гасіння торфовища триває, а за добу вогнеборцям вдалось ліквідувати осередки займ...
Происшествия
Вчора, 15 жовтня, близько шостої вечора патрульні поліцейські отримали інформацію, що вулицями чернігова їздить автомобіль ВАЗ-2106 жовтого кольору, який перебуває в активному розшуку. Про це повідомляє Патрульна поліція Чернігівської області на своїй Facebook-сторінці. Правоохоронці, працюючи по орієнтуванню, виявили та зупинили дану автівку на вулиці В'ячеслава Чорновола. Під час перевірки документів виявилось, що автомобіль дійсно перебуває в активному...
Общество
Вчора, 15 жовтня, робоча група при міській раді офіційно затвердила проєкти-переможці цьогорічного Бюджету участі у двох категоріях: 12 великих та 13 малих. Про це йдеться у повідомленні пресслужби Чернігівської міськради. Серед великих проектів переможцями загальноміського голосування стали перші дванадцятеро у рейтингу набраних голосів. Це проєкти №№ 4, 60, 41, 19, 65, 5, 56, 17, 21, 84, 13, 2. Загальна сума коштів, яка передбачена на реалізацію в 2020 р...
Криминал
Правоохоронці виявили та задокументували факт незаконної порубки 45 берез в урочищі «Бернадське» Сосницького району, та встановили всіх причетних до порубки лісу осіб. Про це йдеться у повідомленні Сектору комунікацій поліції Чернігівської області. Поліція відкрила кримінальне провадження за ч. 1 ст. 246 Кримінального кодексу України. Згідно з вищезгаданою статтею, незаконна порубка лісу карається штрафом до 25 500 гривень, арештом на строк до шести місяці...
Общество
Вже з 1 листопада комунальне підприємство «Крок до тварин» планує запровадити платні послуги для населення. За словами директорки КП Тетяни Діденко, першими з’являться у прайсі ветеринарні послуги та послуги щодо домашніх тварин (відлов собак і котів, які втекли тощо). Також в планах підприємства – реалізація освітньої програми, мета якої – виховання у школярів відповідального ставлення до тварин. Для правоохоронців планують провести семінар на тему «Знуща...
Общество
Центральна виборча комісія призначила вибори у п’яти об'єднаних територіальних громадах Чернігівської області. ЦВК своїм рішенням призначила перші місцеві вибори у 86 ОТГ. Серед них – 5 в Чернігівській області. Зокрема, голів ОТГ вперше обиратимуть мешканці Талалаївської, Сухополов’янської, Киселівської, Добрянської та Понорницької об’єднаних территоріальних громад. Згідно документу, виборча кампанія стартує з 2 листопада 2019 року. Вибори мають відбутися...
Общество
Виконавчий комітет Чернігівської міської ради розгляне проєкт Програми розвитку міжнародних відносин Чернігова на 2020-2021 роки. Документ розроблений заради покращенню міжнародного іміджу Чернігова, зазначається у пояснювальній записці. Фактично, це стратегія розвитку міста в сфері міжнародного співробітництва, розширення закордонних контактів, реалізацію міжнародних проєктів, провелення рекламно-інформаційної діяльності, проведення форумів, конференцій,...
Спорт
З 7 по 13 жовтня в Одесі проходив чемпіонат України з боксу серед юніорів. В ньому взяв участь і чернігівський боксер Тимофій Крупко. Про це повідомляє Департамент сім'ї, молоді та спорту Чернігівської ОДА. На чемпіонаті провів 4 переможні бої у ваговій категорії 80 кг, де у трьох достроково переміг своїх суперників. Він є вихованцем ДЮСШ «Атлет», де його тренують - Михайло Костючко, Максим Метла та Олександр Загребельний.
Общество
Члени виконкому мають розглянути проєкт рішення щодо встановлення на фасаді чернігівської школи №2 (вул. Савчука, 13) меморіальної дошки. Так планується вшанувати пам’ять випускника цього навчального закладу – Юрія Степанця. Він віддав життя в російсько-українській війні, виконуючи в зоні проведення Операції об’єднаних сил бойове завдання зі збереження державного суверенітету й територіальної цілісності України. Перед тим питання розглянули і погодили член...