Як обрати зубну пасту: поради чернігівського стоматолога

Проблемою нальоту та неприємного запаху з рота люди переймалися з давніх часів. Нині для боротьби з ними ми звикли використовувати зубну пасту. Рецепти перших речовим для очищення зубів вигадали ще у Стародавньому Єгипті. Вони чистили зуби порошком із сушеної м’яти, перцю, квітів ірису та солі. Порошки з різних трав та навіть глину використовували для чищення зубів навіть 100 років тому.

Нині вигадувати щось самостійно не потрібно. Придбати пасту, на будь-який смак та з будь-якими властивостями, можна в найближчому супермаркеті. Однак варто пам’ятати, що неправильний вибір може не тільки не поліпшити стан ваших зубів, а й нашкодити їм.

Уважно читаємо склад

Для того аби зберегти зуби здоровими, або принаймні не допускати хвороб, склад зубної пасти потрібно вивчати не менш ретельно, ніж будь-які ліки. Перше, на що варто звертати увагу, – показник так званої абразивності, який на тюбиках позначають абревіатурою RDA. Він демонструє здатність конкретної зубної пасти стирати або пошкоджувати емаль. Якщо показник буде занадто високим, то зуби зношуватимуться набагато швидше, ніж зазвичай. Особливо якщо чистити зуби такою пастою регулярно.

Чернігівський лікар-стоматолог Дмитро Соловей розповів, що, коли в людини немає очевидних проблем із зубами або хвороб ротової порожнини, варто користуватися так званою профілактичною зубною пастою. Лікувальну ж потрібно обирати лише за призначенням лікаря.

– Если зубы здоровые, то в пасте для регулярного использования индекс RDA должен колебаться в районе от 40 до 60 единиц. А если зубы очень чувствительные, то от 20 до 40. Бывают пасты, в которых показатели доходят до 200. Пользоваться такой регулярно нельзя. Она будет слишком повреждать зубную эмаль. В лучшем случае можно чередовать ее с обыкновенной и при этом использовать не чаще чем раз в неделю, –наголосив Дмитро Соловей.

Так само за жодних обставин не можна щоденно користуватися і пастою з відбілювальним ефектом. Багато кого до цього спонукає бажання мати блискучу посмішку. Так, людина і справді її отримає, однак ціна посмішки надвисока – руйнування здорових до цього зубів.

Буває й таке, що опісля використання звичайної зубної пасти у роті лишаються неприємні відчуття. На це також потрібно звертати увагу. Це може свідчити про недостатнє ополіскування після чистки або ж про індивідуальну чутливість до певних речовин. У будь-якому разі користуватися такою пастою варто припинити й обрати замість неї нову.

На відчуття потрібно звертати увагу і тому, подекуди склад зубної пасти написаний на тюбику містить далеко не повний перелік речовин, які у ній по факту є, а отже реакція на пасти з начебто однаковим складом може бути різною. Далеко не на всіх тюбиках пишуть й індекс RDA.

Лікувальний ефект лише за потреби

За словами Дмитра Солов’я, одна з поширених помилок – користуватися лікувальними пастами, маючи при цьому здорові зуби та ясна. Нерідко, люди вирішують купувати пасти, в які уже додано певні речовини для профілактики, керуючись логікою: «якщо купити пасту що має лікувати від хвороби, то це убезпечить від неї в подальшому». Проте, потрібно мислити за аналогією з іншими лікарськими засобами. Адже ми не п’ємо ліки від якоїсь хвороби, якщо не страждаємо на неї. Не вживаємо ми і антибіотики просто аби не допустити інфекції. А ті хто робить подібне наражаються на небезпеку отримати проблеми зі здоров’ям. Так само і з зубною пастою.

– Если ничего не беспокоит, то не нужно брать лечебные пасты. В их составе есть вещества и очень редко их влияние на здорвые зубы бывает положительным. Например, в некоторых есть солевой раствор, который притягивает на себя влагу, и при определенных заболеваниях, это приносит положительный эффект, но в если зубы здоровые, то все происходит с точностью до наоборот. Могут возникнуть проблемы, которые потом прийдется исправлять. И все это исключительно из за покупки неподходящей пасты. Поэтому лечебные пасты можна применять исключительно, если для этого есть показания, – розповів Дмитро Соловей.

Тож, лікувальну пасту, як і медичні препарати, не варто обирати без консультації з фахівцем. А до того, краще користуватися звичайною пастою без додаткових ефектів.

При цьому, не обов’язково віддавати перевагу дорогим пастам, перед більш дешевими. За великим рахунком, бренд не має особливого значення. Важливо звертати увагу саме на склад.