У чернігівських бібліотеках надаю психологічну допомогу

На цьому тижні у Чернігові відбулось чергове заняття проекту "Активне довголіття" з психологинею Альоною Слободою.

Про це повідомляє Бібліотека-філія №4 міської ЦБС. 

До проекту долучились нові бажаючі. Розглядали актуальну для сьогодення тему: "Взаємодія фізичного та психічного здоров'я".

Разом з учасниками визначили фактори фізичного та психічного здоров'я. Це - комфорт, рівновага, відчуття молодості, бажання рухатись, розвиватись, цікавитись всім новим, бути добрим, потрібним людям, піклуватись про себе. Кожен учасник ділився своїми рецептами, як бути фізично та психічно здоровим. 

Заняття закінчилось за філіжанкою ароматного, трав'яного чаю та печива, виготовленого власноруч.

*  *  *

Приєднуйтесь у Viber та Telegram до спільноти "Чернігівський Фонтан", де тільки найактульніші новини та історії нашого міста.