Черниговцев просят теплее одеваться и не употреблять алкоголь

Наступила холодное время года. С каждым днем погода ухудшается, становится все холоднее и холоднее. Морозные зимние воздушные массы могут вызвать переохлаждение, то есть когда организм человека теряет больше тепла, чем производит.

Это может произойти при длительном нахождении в условиях пониженной температуры и при высокой влажности воздуха. Переохлаждение организма также возможно при ношении тесной одежды, обуви и одежды что называется «не по погоде».

Степени переохлаждения

При легкой степени переохлаждения температура тела снижается до 32-34 градусов. Кожные покровы приобретают бледную окраску, появляются озноб, затруднения речи, "гусиная кожа". Артериальное давление остается нормальным, если повышается, то незначительно. При легком переохлаждении возможны обморожения различных участков тела, 1-2 степени.

При средней степени переохлаждения температура тела снижается до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется - до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшной, на ощупь холодной. Снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести возникает внезапная сонливость. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1-4 степени.

При тяжелой степени переохлаждения температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 удара в минуту. Часто возникают судороги и рвота. Происходит острое кислородное голодание головного мозга. Обморожение при этом степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть.

Первая помощь при переохлаждении

Помощь должна предоставляться правильно, иначе можно принести вред потерпевшему.

Пострадавшего нужно поместить в теплое помещение, снять с него промерзшую одежду и обувь, и согреть, желательно в ванне с теплой водой, которую нужно доводить до температуры тела (37 градусов) постепенно, в течение 15 минут.

После принятия ванны растереть тело водкой, до появления чувствительности кожи.

Хорошо укутать пострадавшего и дать выпить горячего питья. Нельзя пить кофе и алкоголь, которые способствуют резкому расширению кровеносных сосудов, что грозит разрывом, внутренними кровоизлияниями и нарушению работы сердца.

Последствия переохлаждения

Обычно переохлаждение организма бесследно не проходит, ведь защитные силы организма от перенесенного стресса снижаются. При переохлаждении организма любой степени тяжести создаются благоприятные условия для проявления острых респираторных заболеваний, развивающихся органические изменения в головном мозге и сосудах.

Но самым серьезным следствием переохлаждения можно считать обморожения частей тела и конечностей.

Профилактика переохлаждений

В холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно - между слоями одежды тепло удерживается за счет воздуха;

Металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они охлаждаются быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения отдельных участков кожи;

Увлажняющий крем, который используется незадолго перед выходом на улицу, увеличивает риск переохлаждения и обморожения. Если морозы средние, подойдет жирная косметика для лица и рук. А при сильных морозах косметикой перед выходом на улицу желательно не пользоваться менее чем за три часа;

Голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом;

Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма изнутри;

Курение на морозе делает более уязвимыми конечности, так как уменьшает циркуляцию крови в ногах и руках;

Как только конечности начали замерзать, немедленно начинайте двигать ими, не позволяя им мерзнуть, иначе переохлаждение усилится, и позже движения станут болезненными и окажутся значительные повреждения кожи;

Постоянное закаливание организма предупреждает его переохлаждения, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и рациональное питание.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экология
В Чернигове зафиксировали новый абсолютный максимум температуры воздуха за последние 47 лет. Об этом сообщает Черниговский областной центр гидрометеорологии. Так, температура зафиксирована на уровне 31,7 градусов. До этого наивысший показатель был в 1972 году - 31,3 градуса Цельсия. - До воскресенья даже гроз не ожидается, только жара. К выходным температура днем и до 34 градусов поднимется. -  рассказал начальник Черниговского областного центра гидрометео...
Общество
Через планові ремонти у 37 будинках Чернігова не буде гарячої води. Про це повідомляє Черінгівська ТЕЦ на своїй сторінці у Фейсбук. З 18 по 27 червня буде припинено подачу гарячої води в житлові будинки на вулицях: Котляревського: 34, 3, 4, 13, 15; П’ятницька: 61, 63, 80, 69а, 72а, 92, 94, 90, 102; Гоголя: 8, 10, 22, 84, 88, 90; Мстиславська: 56, 58, 81, 83, 52, 58, 109, Гонча: 82; Київська: 14, 14а; Софії Русової: 25; Чайковського: 3, 5; проспект Миру: 6...
Новости компаний
Що таке альтернативні школи в Україні? Як можна отримати якісне шкільне навчання в Чернігові? Чи здають випускники приватних і альтернативних шкіл ДПА та ЗНО? Куди віддати дитину в Чернігові в 2019 році? Чому шукають альтернативу традиційним школам в Україні? З наближенням навчального року багато батьків задаються питанням «Куди віддати вчитися свою дитину?». Питання це непросте та актуальне, для формування твердого базису знань потрібні багаторічні зусилл...
Общество
На сотому році життя померла ветеранка журналістики та Другої Світової війни Ніна Олександрівна Тесельська. Про це написала Ольга Чернякова на своїй сторінці у Фейсбук. Вона мужньо долала всі випробування і потрясіння: смерть крихітної донечки, втрату батька і чоловіка. Друга світова війна перервала її навчання у Чернігівському педінституті. У далекому Узбекистані, у військовому госпіталі, Ніна Олександрівна виходжувала поранених воїнів. Має за звитяжну п...
Происшествия
Килограммы необработанного янтаря пытались вывезти в Беларусь из Черниговщины на пассажирском рейсовом автобусе. Как сообщает Госпогранслужба, черниговские пограничники и таможенники предотвратили попытку незаконного вывоза камня в пункте пропуска "Нові Яриловичі" 17 июня. Во время проверки пассажирского рейсового автобуса «Volkswagen» обнаружили пакеты с необработанным янтарем. Общий вес - 7 килограмм. Янтарь изъяли.
Общество
6 червня, Верховна Рада прийняла постанову в якій місцевому самоврядуванню Чернігова та інших українських міст рекомендується розглянути питання щодо перйменування на честь автора Акту проголошення незалежності України - Левка Лук'яненка. У постанові йдеться про рекомендації перейменувань вулиць, провулків, площ, скверів. Окрім цього, пропонують встановлювати меморіальні дошки та пам'ятні знаки та найменувати заклади культури та освіти, що знаходяться у їх...
Происшествия
Правоохоронці відкрили кримінальне провадження по ч. 1 ст. 249 КК України (незаконний вилов риби цінних порід під час весняно-літньої заборони). Про це повідомляє Чернігівська місцева прокуратура. Двоє чоловіків під час весняно-літньої заборони на лов риби та в період нересту, незаконно виловлювали рибу цінних порід на озері Дайнече поблизу села Слабин Чернігівського району. Загалом браконьєри спіймали 543 рибини, чим спричинили істотну шкоду навколишньому...
Криминал
Гражданина РФ подозревают в убийстве женщины в Черниговском районе. Как сообщает Черниговская областная прокуратура, 10 июня, россиянин с потерпевшей употребляли алкоголь. Во время распития между ними возник конфликт, который гражданин соседнего государства решил с помощью насилия - избил женщину руками и ногами. Трагедия произошла в селе Добрянка Черниговского района. От полученных травм женщина скончалась на месте. Подозреваемого в убийстве 13 июня Репки...
Общество
Во время ремонтных работ на тротуаре напротив Центрального рынка, археологи нашли захоронение ориентировачно датированное ХІІ веком. Об этом пишет Игорь Игнатенко на своей Facebook-странице. Раскопки получились спонтанными. Археологи предложили свои услуги подрядчику после того как увидили, что работники во время ремонта могут повредить культурный слой. Кроме захоронения, на этом месте обнаружили жилище или же хозяйственное помещение уже ХІІІ века. На мест...