Очень часто, выбирая в мебельном салоне кровать (или спальню), покупатель много времени уделяет выбору кровати или шкафа, но не матраса. На кухне - Вы готовите. В шкафу - складываете нужные (и ненужные) вещи. На диване - просто сидите (иногда удобно, а иногда не очень), но на кровати ВЫ СПИТЕ. И делаете это каждую ночь на протяжении всей своей жизни. Некачественная корпусная или мягкая мебель может раздражать, но не более того. Некачественный же матрас будет не просто доставлять Вам дискомфорт, но и вредить Вашему здоровью.

Ортопедическими принято называть те матрасы, которые во время сна поддерживают позвоночник в правильном анатомическом положении. Они исключают развитие искривлений и помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, ортопедические матрасы способствуют лучшему отдыху. Они прекрасно снимают усталость и напряжение. Как же правильно выбрать ортопедический матрас, который на все 100 процентов будет выполнять свои непосредственные функции?

На выбор матраса влияет множество факторов:
- возраст и вес человека;
- образ жизни, наличие или отсутствие физической активности;
- состояние здоровья позвоночника, в том числе его шейного отдела;
- личные предпочтения относительно удобства.

Длина ортопедического матраса должна быть минимум на 20 см больше длины вашего тела, чтобы от головы и ног до края матраса было расстояние не менее 10 см. Рекомендуемая Минимальная ширина для односпального матраса от 80 см, для двуспального — от 160 см. Чем свободнее будет движение тела на матрасе, тем комфортнее будет сон.

Матрасы бывают трёх уровней жесткости: жесткий, полужесткий и мягкий. В случаях, кода у Вас нет никаких нарушений позвоночника и матрас должен быть в первую очередь комфортным, рекомендуем остановить свой выбор на полужестком матрасе. Полужесткие матрасы подходят практически всем, главное – чтоб он был удобным для Вас. Если же Вы чувствуете себя более комфортно на матрасе другого уровня жесткости, ориентируйтесь на свои ощущения: главное, чтоб Вам было удобно. Жесткий матрас как нельзя лучше подойдет людям, страдающим выраженным болевым синдромом или имеющим межреберные грыжи. При сколиозе любой стадии также следует выбирать матрас пожестче. Но тут следует помнить, что при сколиозе 3-й и 4-й стадии матрас может уменьшить боль и служить превентивным средством, защищающим от развития болезни. При 1-й и 2-й стадии сколиоза жесткий матрас способен лишь служить комфортным спальным местом, но полагать на него надежды, как на панацею, увы, неверно. Мягкий матрас предназначен для людей с небольшой массой тела, а также подойдет пожилым. Имея хрупкие кости, мягкий матрас сможет предоставить наиболее комфортную поддержку Вашему телу и станет удобным.

Существует два основных типа матрасов: пружинные и беспружинные.

Пружинные бывают с независимым друг от друга расположением пружин, так как каждая находится в отдельном, так называемом, «кармане» и при нагрузке действие одной пружины почти не влияет на положение другой, т.е. почти отсутствует так называемый «эффект волны». Но есть вариант немного дешевле, и соответственно хуже по своим свойствам – это матрацы типа «бонель», где пружины взаимосвязаны между собой и при нагрузке на него, можно наблюдать эффект «гамака». Единственный плюс матрацев типа «бонель» - это достаточно низкая цена.

К минусам пружинных матрацев можно отнести скопление пыли и грязи, которую практически невозможно вычистить. Так же по мере его износа позвоночник начнет провисать, что не даст полностью расслабиться вашим мышцам и принять правильное положение тела.

Но есть ли недостатки у беспружинных матрацев?!

К таким матрасам относят: латексные, воздушные и водяные.
Латексные матрацы так же бывают различные. Если мы выбираем натуральный материал, то структура такого матраца воздушная, так как напоминает по строению пчелиные соты, которые выполняют функцию огромного множества пружин. Однако, если мы хотим, чтобы матрац служил нам долго, то стоит присмотреться к матрацам из искусственного латекса или с небольшим содержанием натурального. Так как матрацы из натурального латекса недолговечны из-за того, что при их изготовлении образуется корочка, которая препятствует нормальному проветриванию такого матраца и отличному проникновению туда влаги, от которой так трудно потом избавиться. Структура ортопедического матраца из искусственного латекса также очень воздушна, но при его изготовлении корка не образуется и поэтому он хорошо пропускает воздух.

Воздушные матрацы могут быть как мягкими, так и жесткими, все зависит от того, какое количество воздуха вы в него закачаете.

Водяные матрацы. Он и отлично распределяют вес вашего тела, однако для двух людей, которые привыкли спать по краям своей кровати, это распределение будет неодинаковым.

Выбирайте ортопедический матрас, который изготавливается из экологически чистых материалов – это значит, что они не содержат аллергенов и по мере использования не будут выделять вредоносные химические соединения. К тому же, гипоаллергенные ортопедические матрасы производят из материалов, которые известны своей безопасностью для людей, склонных к аллергии.